Η τεχνική για να χάσεις λίπος από την κοιλιά χωρίς διατροφή και άσκηση

Δημοσιεύτηκε: 10/02/2019 - 10:45

Μόνο με την αναπνοή! 

Η απώλεια του λίπους της κοιλιάς, όμως συγκεκριμένα, μπορεί να είναι κάτι ακόμα πιο δύσκολο. Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε ότι δεν υπάρχουν θαυματουργά τρικ που μπορούν να αποτρέψουν και να μειώσουν το κοιλιακό λίπος.

Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να χάσετε λίπος από το σώμα σας... αναπνέοντας; Είναι μια επαναστατική τεχνική που βρήκαν οι Ιάπωνες και εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι μια εισπνοή για 3 δευτερολέπτα και ύστερα μια ισχυρή εκπνοή για 7 δευτερόλεπτα σε όρθια στάση.

Το επαναλαμβάνετε αυτό για 2 έως 5 λεπτά χωρίς διάλειμμα!

Πηγή : https://www.dokari.gr/ygeia/54397-i-iaponiki-tehniki-gia-na-haseis-lipos...

Disclaimer: 

Οι απόψεις του ιστολογίου δεν συμπίπτουν απαραίτητα με το περιεχόμενο του άρθρου.